BAGAIMANA PENDEDAHAN KEPADA CAHAYA BIRU MEMBERI KESAN KEPADA OTAK DAN TUBUH :-DENGAN MENGGANGGU MELATONIN, CAHAYA TELEFON PINTAR MEROSAKKAN JADUAL TIDUR. INI MEMBAWA KEPADA PELBAGAI MASALAH KESIHATAN:1. Gangguan kepada jadual tidur mungkin mengganggu perhatian dan menjejaskan INGATAN pada keesokan harinya.2. Terdapat bukti bahawa cahaya biru boleh merosakkan penglihatan kita dengan merosakkan RETINA dari masa ke semasa - walaupun kajian

Memahami concept REDOX. Apakah itu redox before detox.Sebab itu Whitelab adalah “reduced” l-glutationDia akan mengurangkan “oxidation” Bukan lah yang korang ambil tu dah reduce heheFungsi dia yg utama adalah untuk “reduce” Ramai bercakap pasal collagenl-glutation bukan collagenBadan kita boleh buat collagenKolagen adalah protein struktur utama yang terdapat dalam tisu pengikat seperti kulit, tulang, tulang rawan, tendon, ligamen, dan

My sister regularly checks up on me alwaysShe sends me cute short messages - "You ok?" as often as she canLast 2 days I sent her a snapshot of my WIP and captioned "Brain Meditation"She replied : Crocheting ❤️❤️I dunno. I just had a feeling that I wanted to pick up my yarn and hooks again.Crochet is a

Had this for a while masa last pergi Jalan Jalan Japan but only had time to adjust the panjang and klim. Kena jahit tangan bawah dia tu untuk nampak kemas. It cost me RM50 tak silap and became a really nice cardigan I can use for outings.Love the color combination actually